注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

王孝国的博客

健康快乐便是福

 
 
 

日志

 
 
关于我

以体谅的心去对待别人,表面上看是对别人的宽容,其实,更是对自己的善待,在这种宽容和体谅中,我们免受伤害,保持了心灵的.宁静

网易考拉推荐

与病共处三部曲  

2007-08-26 21:20:32|  分类: 健康提示 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

人吃五谷杂粮,时常会患染疾病,一个人一旦疾病缠身,就要接受现实,面对现实,善于与病共处.

第一,别理它.心理因素与心理状态对人的身心健康影响极大,人一旦患染疾病,千万不要总是把它挂在心上,每时每刻都去琢磨它,把我有病了成为思想包袱,这样极容易摧垮自己的精神防线,加重病情,特别是那些患了严重疾病和顽症的人,更要树立坚强的信念,用积极乐观的态度去对待病情.正象有人所说的那样,疾病是弹簧,你强它弱,你弱它强.

第二,关心它.人一旦患染了疾病,从精神上来讲是别理它,为的是减轻思想负担.而从另一方面来讲,又要注意它,关心它,不能对自己的病情麻木不仁,从而导致病情恶化,患病的人在工作和生活等各方面都要多加注意,在工作上不要劳累过度,配合治疗,在生活上也要多加预防,例如,糖尿病病人就要少吃糖,高血压病人要少吃盐及含脂肪高的食物,肝病患者不要喝酒,肺结核病人不要吸烟,脑血栓病人不要做剧烈运动等等.

第三,征服它.患病后必须要积极治疗,通过药疗和理疗等多种手段祛除疾病,尽快使自己恢复健康.同时,还要有意识地加强身体锻炼,增强体魄.提高自身的防疫和抗病能力,以此战胜疾病.

一个人患病之后,就要学会与病共处,既要保持健康,稳定,乐观的情绪,又要积极参加治疗,这样才会收到事半功倍的疗效.

  评论这张
 
阅读(165)| 评论(18)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017