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王孝国的博客

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以体谅的心去对待别人,表面上看是对别人的宽容,其实,更是对自己的善待,在这种宽容和体谅中,我们免受伤害,保持了心灵的.宁静

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自我测试肾虚十法  

2007-08-29 21:00:02|  分类: 健康提示 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  一.将少许尿液倒入一杯清水中.如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚.

  二.在正常饮水情况下,夜尿在3次以上.

  三.小便无力,滴滴答答,淋漓不尽.

  四.早晨起床,眼睛浮肿.

  五.不提重物,走到三楼就两腿无力.

  六.坐在椅子上看电视,超过两小时就感到腰酸.

  七.在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软.

  八.总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中.

  九.洗头时,头发大量脱落.

  十.总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒.

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