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王孝国的博客

健康快乐便是福

 
 
 

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以体谅的心去对待别人,表面上看是对别人的宽容,其实,更是对自己的善待,在这种宽容和体谅中,我们免受伤害,保持了心灵的.宁静

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像哲人那样快乐  

2009-03-10 17:38:06|  分类: 心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  古罗马哲学家爱比克特德主张节制欲望,淡泊名利,随遇而安,乐天知命。他认为,快乐不是来自于物欲的满足,而是来自于心灵的智慧。

  庆幸  有人因遭到别人诋毁而烦恼,爱比克特德对他说:“别人伤害了你,你何必给自己补上一刀?你应该庆幸,没有更多的人诋毁你,否则你受到的伤害会更大。”

  不论头顶上的天空么阴暗,总有一些事情值得庆幸。庆幸,就是要看到事情光明的一面,而忽略不光明的一面。有时,真正将一个人置于绝境的不是别人,而是自己。

  知足  有人问爱比克特德,智者的标志是什么?爱比克特德回答说:不为自己没有的东西而沮丧,要为自己拥有的东西而喜悦。

  一个人拥有的东西再多,也多不过没拥有的东西。如果你将快乐建立在无限拥有的基础上,那它就太脆弱了。为了不断索取,你会劳碌一生.忧虑一生,根本顾不上快乐。而如果你对应经拥有的东西知足,快乐就会像阳光一样将你的生活照亮。哲人无忧,智者常乐,并非因为他们拥有了所爱的一切,而是所拥有的一切他们都爱。庸人的快乐很远,智者的快乐很近,近在“一张琴,一壶酒,一溪水”。

  境界  两只小狗在街头亲热嬉戏,人们感叹说:“看,他们多么友好啊!”爱比克特德却说:“只要在它们之间扔一块骨头,就会明白它们是不是真的有好了。”

  常人只能看到现象,哲人却能看到本质。只有看到现象的人,他的快乐飘忽不定,因为现象随时会发生变化;能看到本质的人,他的快乐稳固而恒久,因为本质是很难改变的。洞晓事实后的快乐是大快乐,因为境界宽广了。

  捷径  有人向爱比克特德请教,事业成功有无捷径可走?爱比克特德回答说,不要试图让事情按照你所希望的那样去发生,而要努力按照事情发生的方式去希望。

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