有一位很有钱也很有地位的妇女，她在被诊断出患有晚期癌症后，天天躺在床上指天骂地，见到来探病的人就痛哭流涕，并且失去理性地叫骂道“老天真不长眼睛，我从来没做过坏事，一生一世都做好事，说好话，还帮助人，可为什么让我得这种病？”
来探问她的友人提醒她“你的确从来没有骂人也没有做过坏事，但是你的身体和普通人一样，现在你每天抱怨，这样当然对你不好了。既然现实是这样，你再骂也无济于事，到应该接受它，然后心怀感谢。因为你没有得病之前。你并不知道很多人生病时的痛苦，现在你自己得了癌症后，才知道癌症患者的痛苦，亲自体验了这些痛苦，你会让自己的心变得更慈悲，然后勇敢的去战胜病魔！”
听了这席话，她终于放下心中的不甘，接受了“好人，坏人都可能患癌”的现实，积极配合治疗，不再怨天尤人。
有许多人在面临困难时会想，“我是好人，为什么要遭受这么多的苦难？”然而要知道的是，即使是伟人也会遇到苦难的，但伟人懂得坦然地面对它.接受它.处理它.放下它，所以才能成就一番伟业。
相声大师马三立就好是个懂得放下的智者，他说：“我无论遇到什么情况，都不生气，不着急，也不过乐。我有难的时候，老伴没了，我掉了泪，但也不会自杀上吊。我知足，我愉快。”
遇到任何困难.艰辛.不平的事件，逃避是不能解决问题的。不要认为它是一件不得了的事，既然已经发生了，担心.焦虑不仅帮不了忙，可能还会另情况变得更严重。不妨在该睡觉时照样睡觉，该吃饭时就吃饭，该怎么生活就生活。用智慧面对它，改善它，这才是真正解决问题的办法。
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