注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

王孝国的博客

健康快乐便是福

 
 
 

日志

 
 
关于我

以体谅的心去对待别人,表面上看是对别人的宽容,其实,更是对自己的善待,在这种宽容和体谅中,我们免受伤害,保持了心灵的.宁静

网易考拉推荐

中老年人如何远离心律失常  

2014-11-02 15:48:38|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
  中老年人是心律失常的高发人群,因为随着年龄的增长,机体衰老等生理变化会影响心脏的传导系统,引发传导障碍和病窦综合征及心房颤动等病症。同时,老年人大多患有不同程度的循环系统疾病,这些疾病都会引起心肌缺血,也更易引发各种心律失常及传导阻滞。此外,老年人对药物的耐受性较低,窦房结功能可能存在障碍,在应用对心脏传导系统有影响的药物时,比年轻人更容易出现不良反应而导致心律失常。
  就目前临床医疗条件,要想预防心律失常发生,有时是非常困难的,但如果我们采取适当措施,就可以降低心律失常的危害性。需要特别提醒的是,近年来,心律失常的发病率在显著上升,中老年人更应提高警惕的原因有——
  1.由于身体各性功能的老化衰退,很多老年人都患有不同程度的慢性疾病,如冠心病.高血压.肺心病等,这时哪怕是一点看似微不足道的生活诱因刺激,都可能会使老年人诱发心律失常。
  2.一般心律失常患者会有心慌.气短.胸闷等症状,如果症状轻微的话,很容易被误认为是年老生理功能减退或原发病所致,忽视心律失常的存在。所以,中老年人应特别重视和提放心律失常的发病。
  老年人发生心律失常,可引发头晕.晕厥甚至抽搐,口眼歪斜,肢体活动不灵等脑血管病症状,如果心律急剧加快或减慢,还可能会诱发心力衰竭,危及生命。所以,对广大中老年人而言,在日常生活中应紧绷防范心律失常的神经,严防心律失常。平时应做好以下的防范措施——
  1.要定期进行体检,及时发现心律失常的征兆,一旦发现心律失常,就应及时治疗,千万不能掉以轻心,将心律失常不当一回事。切记.积极.有效地治疗原发病,是预防心律失常 发生的重要措施。
  2.发现心律失常后,应按医嘱进行治疗。不要因为病情稍有好转而随意停药。
  3.健身锻炼和运动要根据自己的身体状况适量进行,不可勉强运动或过量运动,更不能忽视锻炼运动前的热身环节和结束时的放松环节。
  4.避免突然的冷热刺激,洗澡时水温不应过高,也应避免受凉,预防感冒。
  5.心态和情绪一定要保持平和稳定,不要遇事抑郁,更不能暴怒和过分紧张与焦虑,应尽量少生闷气。
  6.平时应多食新鲜水果,蔬菜,不可过量饮酒或常因高度白酒及吸烟。
  评论这张
 
阅读(154)| 评论(13)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017