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以体谅的心去对待别人,表面上看是对别人的宽容,其实,更是对自己的善待,在这种宽容和体谅中,我们免受伤害,保持了心灵的.宁静

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防治肾病从日常生活开始  

2014-07-13 14:40:05|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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慢性肾脏病是指各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍,包括肾小球滤过率正常和不正常的病理损伤,血液或尿液成分异常,影像学异常,或不明原因的肾小球滤过率下降超过三个月,慢性肾脏病严重后果为导致尿毒症,因此,对于本病的防治尤为重要,应从日常生活开始。
生活规律,合理饮食对于任何疾病的防控都是非常有利的。勿进食过量高蛋白食品,摄入过量的蛋白质后可加重肾脏的负担,使肾脏处于高代谢状态,老年人及肾病患者要避免高蛋白饮食,应食易消化,富含维生素的食物,注意食品安全,多吃新鲜的瓜果和天然食品。
平时应注意适当的运动,增强身体的抵抗能力;同时要避免劳累受凉,防止感染,如上呼吸道感染.流感.咽喉炎.气管炎.尿路感染等,都可能成为慢性肾脏病的发作或使症状加重的诱因。
由于肾脏具有特殊的结构及功能,使其成为身体对药物最敏感的器官,常见的肾毒性药物有氨基糖甙类,头孢菌素类,万古霉素,磺胺类,非甾体类消炎药,造影剂及含有马兜铃酸的中草药(如关木通 广防己和青木香);中成药有龙胆泻肝丸,冠心苏合丸等。这些药物可能导致急性和慢性肾损伤,目前尚无法确定上述药物肾毒性的易感人群,但已有肾脏疾病.高血压.糖尿病等慢性疾病的患者,在使用以上药物时要特别注意。
血压是导致及加重肾脏损害的独立危险因素,积极预防高血压,使血压达标是避免肾脏损伤和延缓肾病进展的重要措施,老人血压应控制在140/90MMHG,肾病和糖尿病人血压应控制在130/80MMHG以下,蛋白质每日超过1克者,血压控制在125/75MMHG,在治疗时要注意保持血压的稳定,避免血压下降过快,过低使心.脑.肾的供血不足加重。 
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