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王孝国的博客

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以体谅的心去对待别人,表面上看是对别人的宽容,其实,更是对自己的善待,在这种宽容和体谅中,我们免受伤害,保持了心灵的.宁静

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饮食与性功能琐谈  

2015-04-12 18:13:38|  分类: 性爱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  明代文学家冯梦龙的作品中提及民间流传丝瓜能令人痿阳.韭菜能壮阳的传说:“妻令夫买丝瓜,夫立门外候之,有卖韭菜者至,劝之使买。夫曰:要买丝瓜耳,卖者曰:丝瓜痿阳,韭菜行阳,如何兴阳的不买,倒去买痿阳的?妻闻之,高声唤曰:丝瓜等不买,就买了韭菜。”
  食的作用可谓大矣。老夫子有云:食色,性也。还说:饮食男女,人之大欲存焉。食,为了生长发育,为了活命;色,为了传宗接代,为了愉悦。自从有了避孕的种种办法,生育的作用被大大淡化了,预约的功能骤然飙升。
  精子和睾丸酮的生成,与饮食中的动物蛋白质.维生素.微量元素等密切相关。从医学的原理来讲,长期禁食动物类蛋白和脂肪,体内性腺的发育就会得到抑制,从而减少睾丸酮的分泌,势必让人清心寡欲。
  蒜.洋葱.韭菜等,从中医学的角度讲,确实有提高性欲的功能。如韭菜俗称壮阳草,大蒜头浸酒,谓之壮阳酒,洋葱也有壮阳的功能,常用不仅对性功能有益,而且对心脑血管有相当的保护作用。
  另外,在选择食品时也要注意避免受到农药污染的菜蔬,以及受到过量激素刺激的家禽和牲畜。
  因为大多数农药对睾丸的激素分泌均有不利影响,而刺激家禽和牲畜生长的雌性激素对男性的睾丸有拮抗作用。有人认为,现在男性缺乏阳刚之气,与此不无关系。当然,这是笑谈。
  对男性而言,应合理调理饮食,切忌偏食,还应注意膳食平衡,营养合理;荤素搭配,营养合理,常吃些鲜鱼.牛奶.蛋类.豆制品.海产品,时令蔬菜瓜果等含有丰富矿物质.维生素和有益脂肪酸与氨基酸的食物,以满足身体的需求;还要避免吸烟.酗酒等不良嗜好。
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